با هزاران سلام و تبريك سال نو و آرزوي بهترينهاي خداوند براي همه در سال جديد. در اين جلسه راجع به قدرداني از كودك خلاق درون با هم صحبت مي كنيم . همون طور كه بارها گفتم با استفاده از نوشته هاي دكتر كاپاچيونه.
" بودلر" گفته : " نبوغ يعني بازيابي كودك درون. " و " پيكاسو " گفته : " هر كودكي هنرمند است. مساله اينست كه چگونه پس از بزرگ شدن هنرمند باقي بماند! "
كودكان به طور طبيعي خلاقند و داراي تخيلي قدرتمند هستند. مخصوصا " در دوره ي پيش از دبستان.اما ناگاه در دوره ي متوسطه جرقه هاي خلاقشان فروكش مي كنه و در دوران بلوغ و پختگي خاموش مي شه.
خيلي از بزرگسالاني كه بهشون توصيه ميشه براي ارتباط با كودك درونشون نقاشي كنند ، دستپاچه مي شن و مي گن اين كار از اونها بر نمي آد. در حالي كه كافيه والد نكوهشگر درونشون رو چندي به مرخصي بفرستند و فضايي ايمن به وجود بيارن تا كودك خلاق درونشون بتونه نمايان بشه و خودش رو نشون بده چون كودك خلاق درون مي تونه نقاشي كنه، برقصه، آواز بخونه، اختراع كنه ، بنويسه ، كشف كنه و ...اما والد نكوهشگر چون هميشه نگرانه اينه كه تجربه به خطا بينجامد، به همين دليل اجازه ي آزمايش و تجربه رو نمي ده و راه خلاقيت رو مي بنده.
اما حيات كودك خلاق درون به همين آزمايشها و تجربه هاست. بايد به اون اجازه داد كه به كشف امكانات جديد بپردازه و اشتباه هم بكنه چون براي كودك درون اشتباه معني نداره و آنچه وجود داره فقط كشف كردنه.
هر وقت ما با هر نوع مانع خلاقيت روبرو بشيم، به اين معناست كه كودك خلاق درون در اسارت نگاه داشته شده است. ما در اين جلسه مي خوايم بياموزيم كه به جهان جادويي كودك خلاق درون برگرديم.
خلاقيت در دوران كودكي :
كاپاچيونه مي گه وقتي مردم به اون مي گن كه بي استعدادند يا خلاق نيستند اون از اونها مي خواد كه بعضي از كارهاي تخيلي را كه در كودكي دوست داشتند انجام بدهند را به خاطر بياورند. دوست داشتند چه كسي بشوند؟ در سفرهاي خيالي خود به كجا مي رفتند؟اون وقت اونها داستانهاي زيادي از خودشون به ياد مي آرن كه مثلا با تكه پارچه هاي كهنه اسباب بازي درست كردند يا نمايشنامه نوشتند يا ...
اما اونهامعمولا" بعد از به ياد آوردن اين داستانها غمگين مي شن چون فكر مي كنن اون بخش جادويي و خيال انگيز وجودشون جايي گم شده. در حالي كه روزگاري وجود داشت!
حالا من به شما مژده مي دم كه اون بخش در درون شما پنهان شده و مي تونيد با فعال كردن كودك خلاق درون احساس شگفتي كنيد! خلاقيت در انحصار عده ي خاصي نيست بلكه همه ي ما داراي اون هستيم. بدون حضور كودك خلاق درون هيچ چيزي چندان جاذبه اي نداره و الهام بخش و خيال انگيز نيست. خلاقيت را از بودن در كنار افرادي كه كودك خلاق درونشون زنده و فعاله بياموزيد نه از كتاب و كلاس هاي جور واجور. از تمرينهاي زير هم براي باز يافتن كودك خلاق درونتون استفاده كنيد.
_ كودك درون گذشته ها :
1 _ به زماني از كودكيتون بينديشيد كه چيزي را اختراع كرديد يا به وجود آورديد يا به كاري خلاق دست زديد يا با استفاده از قوه ي تخيل خودتون عوالمي رويايي و خيالي آفريديد يا مسايلي را حل كرديد يا ژرف ترين احساسهايتان را بيان و عيان كرديد.
2 _ با دستي كه بر اون تسلط نداريد تصوير خودتان را به صورت كودكي در حال انجام كاري خلاق ترسيم كنيد.
3 _ با دستي كه بر اون تسلط نداريد، بگذاريد كودك خلاق درونتون درباره ي اين تجربه بنويسه.
4 _ از كودك خلاق درون گذشته تان بخواهيد با دستي كه بر آن تسلط نداريد، شعري درباره ي خودش بنويسه.
نكته ي مهم _كودك خلاق درونتون هنوز زنده است،و مي تونه در زندگي روزمره تان متجلي بشه. مي تونه در شيوه ي تزئين خانه،طرز لباس پوشيدن، شيوه ي آشپزي، يا تزتيين گل و ... خودش رو نشون بده. يا در تفريحات و سرگرميهاي شخصي و سير و سفرها و ورزشهايتان نمايان بشه. مي تونه افقهاي حرفه و هدفهايتان را بگسترد و برايتان طراوت و تازگي به بار بياورد.
_ تمرين كودك خلاق درون :
1 _ با دستي كه به اون تسلط نداريد، تصوير كودك خلاق درونتون رو بكشيد.
2 _ در گفتگوي نوشتاري با كودك خلاق درونتون با دستي كه بر اون تسلط داريد، از كودك خلاق درونتون بپرسيد كه در اين لحظه از زندگيتون چه احساسي داره. آيا فعاله يا پنهان شده ؟ دوست داره چه كار كنه و چه احساسي داشته باشه ؟ و شما چه مي تونيد بكنيد تا اون رو به خواسته اش برسونيد؟ بگذاريد كودك خلاق درونتون با دستي كه بر اون تسلط نداريد پاسخ رو بنويسه.
_ تمرين آرزوها و رويا ها :
1 _ از كودك خلاق درونتون بخواهيد كه با دستي كه به اون تسلط نداريد، تصوير كاري را كه مي خواهد انجام بدهد، يا چيزي را كه مي خواهد بيان و عيان يا تجربه كند، بكشد.
2 _ اكنون با دستي كه بر آن تسلط نداريد، تصوير ديگري بكشيد. اين بار كودك خلاق درونتان را پس از رسيدن به خواسته اش بكشيد. شايد كاري خلاق را به پايان يرده يا مهارت تازه اي آموخته باشد يا به ترس يا مانعي غلبه كرده باشد.
نكته ي مهم _ رابطه ي كودك خلاق درون و حرفه ي شخص :
هميشه يادتون باشه كه والد نكوهشگر درون مانع فعال شدن كودك خلاق درونه. اون هر گونه تلاش شما رو براي نوآوري و خلاقيت به باد مسخره مي گيره و نااميدتون مي كنه. پس با كودك خلاق درونتون گفتگو كنيد و با گوش سپردن به احساسات كودك درون و مراقبت و حمايت دائمي از اون و رفتار درست با والد نكوهشگر درون، فضايي ايمن به وجود بياريد تا كودك خلاق درونتون نمايان و شكوفا بشه. اون وقت شاهد بزرگترين پيشرفتها و شگفتيها در حرفه تان مي شويد.
_ تمرين فرا خواندن كودك خلاق درون به حرفه ي خويش :
1 _ از كودك خلاق درونتون بپرسيد كه اخيرا" چگونه خودش را در كارتان نمايان مي سازد. در كدام اوضاع و شرايط احساس مي كنه كه مورد استقبال قرار گرفته يا حتي بخشي ضروري در كارتان است؟ با دستي كه بر آن تسلط دايد، سوالها را بپرسيد و اجازه بديد كودك خلاق درونتون با دستي كه بر اون مسلط نيستيد پاسخ بده.
2 _ به گفتگو با كودك خلاق درونتون ادامه بديد. از او بپرسيد كه احساس مي كنه در كدام زمينه هاي كارتان جايي به او داده نشده است؟ كدام اوضاع و شرايط او را مي آزارد و ناراحت مي كند و ناديده مي گيرد و يا وا مي نهد؟
3 _ از كودك خلاق درونتون بپرسيد كه دوست داره چگونه در زندگي حرفه اي تان ، نمايان بشه. اگر جايگاه بر حق خويش را مي يافت، چگونه زندگي حرفه اي تان را تغيير مي داد؟ آيا شغل شما را عوض مي كرد؟ آيا كلا" حرفه تان را تغيير مي داد ؟ آيا نقش يا مسئوليت يا مقام شما را عوض مي كرد؟ آيا محيط كار يا اوضاع و شرايط كارتان را تغيير مي داد؟
4 _ با دستي كه بر آن تسلط نداريد بگذاريد كودك خلاق درونتون تصوير خودش را در يكي از اوضاع و شرايط حرفه اي _ در حالي كه بسيار خلاق و نمايانگر ابداع و مظهر تخيل است _ بكشد.
_ تمرين نا منظم بودن :
به خودتون اجازه ي نا منظم بودن بديد. اجازه بديد با سر انگشتهايتان رنگهاي متفاوتي را بر روي كاغذ بيازماييد. خيلي از بزرگسالان قادر به اين كار نيستند چون والد نكوهشگر درونشون در طي اين تمرين داد مي كشه كه اين كار بچگانه و احمقانه ايست!
در اين مقطع قلم و كاغذي بر داريد و بگذاريد والد نكوهشگر درونتون با دست مسلط شما نظرش رو بنويسه اما بعد از اون با دستي كه به اون تسلط نداريد به كودك خلاق درونتون اجازه بديد تا به پا خيزد و خواسته هايش را به گوش والد نكوهشگر درونتان برساند و بگذاريد در نهايت تصميم گيري با كودك خلاق درون باشه نه والد نكوهشگر!
_ تمرين خمير بازي :
يكي از تمرينهاي موثر براي پرورش كودك خلاق درون، خمير بازي با چشمهاي بسته است! چشمها بايد حتما" بسته باشه تا والد نكوهشگر درونتون نتونه قضاوت كنه. اين تمرين فقط براي اينه كه سر انگشت ها قوي بشه و شخص به بازي بنشينه.
_ تمرين هشياري :
با دستي كه به اون تسلط داريد، آنچه را كه درباره ي كودك خلاق درونتون كشف كرديد بنويسيد. آيا كودك خلاق درونتون سرزنده و قدرتمنده؟ آيا خودش را پنهان كرده يا كاملا" فعاله " در كدام زمينه هاي زندگيتان خودش را نشان مي دهد ؟ دوست دارد كه در كدام بخش زندگيتان نمايان تر بشود؟
خدايا ! با آمدن فصل سبز بهار ياريمان كن تا كودك خلاق درونمان را سبز و شكوفا كنيم! آمين!
نظرات شما عزیزان:
